คนสร้างสุข

ประชุมสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ ครั้งที่ 2 เพื่อแลกเปลี่ยนเรียนรู้และติดตามพฤติกรรมสุขภาพของผู้สูงอายุ

ชมรมผู้สูงอายุมีการทำกิจกรรมหรือดำเนินการตามข้อตกลงร่วมของผู้สูงอายุ ผู้เข้าร่วมประชุม         สมาชิกชมรมผู้สูงอายุบ้านห้วยเงาะ จำนวน 80 คน รายชื่อตามใบลงทะเบียน

ระเบียบวาระที่ ๑  เรื่องที่ประธานแจ้งที่ประชุมทราบ ประธานกล่าวเปิดการประชุมตอนรับสมาชิกชมรมผู้สูงอายุครั้งที่ 2 1.5 ประธานแจ้งรายละเอียดการดำเนินโครงการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าและโรคเรื้อรัง 1.6 สมาชิกลงทะเบียนการเข้าร่วมประชุม 1.7 เจ้าหน้าที่ อสม.วัดความดัน ให้กับสมาชิกจำนวน 80 คน 1.8 เจ้าพนักงานทันตสาธารณสุข ตำบลปากล่อ ตรวจฟันให้กับสมาชิกผู้สูงอายุและได้ให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพช่องปาก มติที่ประชุม..............รับทราบ...........................................................................................................................................

ระเบียบวาระที่ ๒  เรื่องรับรองรายงานการประชุม
มติที่ประชุม.................รับรองการประชุมครั้งที่ 1/2566......................................................................................

ระเบียบวาระที่ ๓  เพื่อทราบ
1.นางเพียงฤทัย พงษ์กาบ พูดคุยกับสมาชิกผู้สูงอายุเกี่ยวกับการออกกำลังกายและกิจกรรมเสริมอาชีพ 1. ชี้แจงกิจกรรมในการประชุมครั้งต่อไป - ให้สมาชิกผู้สูงอายุแบ่งกลุ่มเพื่อจัดทำอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อประกวดนาการประชุมครั้งหน้า 2. นางเพียงฤทัย พงษ์กาบ สาธิตการออกกำลังกายด้วยผ้าขาวม้า ให้สมาชิกผู้สูงอายุปฏิบัติตาม กิจกรรมที่ 1 ออกกำลังกายด้วยผ้าขาวผ้า ท่าที่ 1 สองมือถือผ้าขาวม้า กางแขนชูขึ้นเหนือศรีษะ เอียงทางขวา นับ 1-10 เอียงทางซ้าย นับ 1-10 ท่าที่ 2 สองมือถือผ้าขาวม้า พร้อมกางแขนชูผ้าขาวม้าเหนือศรีษะ ก้มไปข้างหน้าแค่สะเอว นับ 1-10 หงายข้างหลัง นับ 1-10 ท่าที่ 3 สองมือถือผ้าขาวม้า พร้อมกางแขนชูผ้าขาวม้าเหนือศรีษะ ก้มลงให้ต่ำที่สุด นับ 1-10 ท่าที่ 4 สองมือถือผ้าขาวม้า พร้อมกางแขนชูผ้าขาวม้าเหนือศรีษะ เอาผ้าขาวม้าคาดหลังแขนตึงข้างหน้า นับ 1-10 ท่าที่ 5 ผ้าขาวม้าคาดไหลา หมุนซ้าย หมุนขวา กิจกรรมที่ 2 ฤาษีดัดตน ท่าที่ 1 ท่าพนม มือไหว้ระดับอก ประสานมือพาลงล่าง เลื่อนขึ้น ท่าที่ 2 ท่าโม่แป้ง กำมือ ยืดหัวแม่มือ ระดับหน้าอก ค่อยเลื่อนไปข้างหน้า ออกไปด้านข้าง ท่าที่ 3 ท่ากอดเสื้อ นำมือสองข้างระดับอก กางออก ท่าที่ 4 การเอียง ยื่นแขนขนานกันมาข้างหน้ายกแขนซ้ายขึ้นไปเหนือศรีษะ และทางขวาท่าเหมือนกัน ท่าที่ 5 ยืนตรงหายใจเข้า พร้อมยืดมือเหนือศรีษะ และค่อยๆย่อตัวพร้อมงอมือลงมา

มติที่ประชุม.............................................................................................................................................................

ระเบียบวาระที่ 4 เรื่องที่เสนอให้ที่ประชุมพิจารณา มติที่ประชุม    ......................................................................................................................................................

ระเบียบวาระที่ 5  เรื่องอื่นๆ
  ..........นัดการประชุมและทำกิจกรรมตามข้อตกลง ครั้งถัดไป ในวันที่ 18 ตุลาคม 2566
มติที่ประชุม    ................รับทราบ..................................................................................................................

เลิกประชุมเวลา 16.00 น.