โครงการการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้า และโรคเรื้อรัง
1 การออกกำลังกาย ชมรมผู้สูงอายุจัดหาสถานที่และกิจกรรมการออกกำลังกายให้แก่ผู้สูงอายุที่เหมาะสม เพื่อให้ผู้สูงอายุออกกำลังกายร่วมกันหรือออกกำลังกายที่บ้าน อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที ได้แก่ บาสโลป การออกกำลังกายผ้าขาวม้าพิชิตโรค
ตารางกำหนดการ กิจกรรมที่ 6 จัดกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพให้แก่ผู้สูงอายุ 6.1 การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับวัย ได้แก่ บาสโลป การออกกำลังกายผ้าขาวผ้าพิชิตโรค ตำบลทุ่งพลา อำเภอโคกโพธิ์ จังหวัดปัตตานี ภายใต้โครงการ ส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะซึมเศร้าและโรคเรื้อรัง แผนงานร่วมทุนการสร้างสุขภาวะในพื้นที่จังหวัดปัตตานี ณ ลานเอนกประสงค์บ้านห้วยเงาะ เวลา 16.00 น .- 17.30 น.
16.00 น. – 16.30 น. ลงทะเบียน 16.30 น. - 17.30 น. ออกกำลังกายเต้นบาสโลบ หมายเหตุ : รับประทานอาหารว่าง 17.30 น. กำหนดการอาจเปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม